Vörur sem auka fljótt styrk sterkari kyns er hægt að skipta á öruggan hátt í nokkra flokka. Það er ekki alltaf mögulegt að ná áhrifunum strax þökk sé réttu mataræði. Engu að síður hafa fjölmargar rannsóknir á vísindamönnum gert það mögulegt að gera lista yfir vörur sem auka fljótt kynhvöt hjá körlum. Sem æfingarsýningar geturðu vakið týnda ástríðu ekki aðeins með framandi mat, heldur einnig þökk sé venjulegum mat. Í dag munum við komast að því hvaða gagnlegar vörur styrkja heilsu karla.
Hvaða sjávarfang eykur kynhvöt karla
Frægasta Aphrodisiac sjávar eru ostrur. Árangursrík aðgerð þeirra sem örvandi æxlunarkerfis sterkara kynsins skýrist með ríku innihaldi fjölda amínósýra og sink, sem gegna mikilvægu hlutverki í myndun testósteróns. Orðrómur segir að hinn heimsfrægi hetju-elskhugi Casanova hafi byrjað daginn með því að borða tugi ostrur. Sennilega, þökk sé þessu, gat hann alltaf verið í þjónustu.
Notkun hrára ostrur (hitauppstreymi tapar eiginleika þeirra) stuðlar ekki aðeins að því að styrkja kynhvöt karla, heldur einnig veruleg aukning á myndun frævökva. Þessi gjöf hafsins er best borðað á vorin, þegar í líkama lindýra er mesti styrkur mikilvægra amínósýra og sink sem nauðsynlegur er til að auka styrk karla.
Hvað varðar annað sjávarfang er einnig mælt með því að huga að kræklingi, smokkfiskum, rækjum, krabbi, hákarlkjöti, soðnu flundra og makríl til að auka styrkleika. Sea Fish er ríkur af fjölómettaðum sýrum og seleni og tekur þátt í myndun kynhormóna.
Áhrif ávaxta, grænmetis og berja á styrkleika
Ávextir og grænmeti eru geymsluhús gagnlegra þátta, þar á meðal vítamín sem eru nauðsynleg til að virkja kynferðislega kerfið hjá manni. Í fyrsta lagi erum við að tala um vítamín A, B1, C og E. til dæmis eru sítrónuávextir ríkir af askorbínsýru. Að auki eru appelsínur, sítrónur og aðrir ávextir af þessum lista ríkir af lútíni, sem hjálpar til við að auka testósterónmagn. En bananar með Bromlain hafa jákvæð áhrif á kynferðislegt aðdráttarafl.
Vörur til að auka styrk hjá körlum má örugglega rekja til vatnsmelóna vegna L-arginíns sem er að finna í þeim. Þessi amínósýra gerir þér kleift að bæta örhringrásarferli í kynfærum. Sprengjusafi getur státað af svipuðum áhrifum. Og með lítið sinkinnihald er mælt með því að drekka graskerasafa. Ber af bláberjum stuðla að betra blóðflæði og hindber gerir þér kleift að auka kynferðislegt þrek.
Listinn yfir vörur sem auka styrk ætti að innihalda næpa, rófur, lauk, tómata, hvítt hvítkál, sellerí, steinselju, spínat, laufsalat, dill.
Sérstaklega ætti að huga að avókadóum, sem stuðlar að eðlilegri hormóna bakgrunn, og fólínsýru sem er að finna í því getur aukið kynhvöt. Undanfarið rekja vísindamenn í auknum mæli þennan framandi ávöxt til afurða aukinnar styrkleika hratt aðgerða. Til að styrkja heilsu karla ætti að neyta vínberja. Safi hans inniheldur mikið magn af magnesíum, sem gerir þér kleift að takast á við ófrjósemi karla og önnur vandamál æxlunarkerfisins.
Hvernig mjólkurafurðir og egg hafa áhrif á styrkleika
Sýr -milk vörur hafa jákvæð áhrif á styrk karla. Áhrif þeirra einkennast af framförum á æxlunarstarfsemi og innihaldið vítamín í hópi B gerir þér kleift að takast á við afleiðingar streituvaldandi aðstæðna og draga úr hættu á þróun langvarandi þreytu. Listinn yfir vörur til að auka styrk hjá körlum ætti að innihalda mjólk, kotasælu, sýrða rjóma, jógúrt, kefir.
Sérfræðingar aðgreina sérstaklega KoUmiss. Tekið er fram að kúamjólk bætir samsetningu blóðsins, gegnir mikilvægu hlutverki við að staðla efnaskiptaferli, hefur andstæðingur og styrkandi áhrif á mannslíkamann. Jákvæð áhrif sjást einnig hvað varðar bætt styrkleika.
Þeir leyfa þér að styrkja kynhvöt í körlum og quail eggjum. Rannsóknir á vísindamönnum hafa sýnt að hægt er að flokka þær sem vörur sem auka styrkleika samstundis. Hins vegar, til að ná viðvarandi niðurstöðu, verður að neyta Quail eggja daglega 3-5 stykki. Þeir innihalda ekki kólesteról, sem er einn stærsti óvinur æðakerfisins. Og eitt Quail egg inniheldur margfalt meira kalíum, fosfór og járn en í einum kjúklingi.
Áhrif þurrkaðra ávaxta og hnetna á kynhvöt karla
Erfitt er að ímynda sér vörur sem auka styrk hjá körlum án valhnetna, múskat, furuhnetur, jarðhnetur. Auðvitað lýkur listanum ekki þar. Það eru líka heslihnetur, möndlur, cashews og aðrar hnetur. Mesti ávinningurinn sést ef þeir eru neyttir hráir. Hnetur auka ekki aðeins styrk, heldur hafa einnig veruleg áhrif á gæði frævökva. Rík samsetning þeirra hefur hagstæð áhrif á kynferðislegt kerfi manns.
Til að bæta styrk er mælt með því að menn nota þurrkaðar dagsetningar. Þeir staðla ekki aðeins virkni æxlunarkerfisins, heldur auka einnig verulega tímalengd kynmaka. En fíkjurnar sem talin eru í austurlöndunum hafa jákvæð áhrif á blóðrásarkerfið, sem gerir þér kleift að bæta blóðflæði í mjaðmagrindinni og gera stinningu sterkari.
Hvernig hunang og býflugnaræktarafurðir hafa áhrif á styrkleika
Mælt er með því að nota hunang til að styrkja heilsu karla með hnetum og þurrkuðum ávöxtum. Önnur þjóðuppskrift, tímaprófuð, felur í sér að blanda hunangi við lauk. Notkun hunangs gerir þér kleift að staðla blóðflæði og ferla við framleiðslu karlhormóns.
Pergen er ríkur af próteinum sem eru nauðsynleg fyrir sterkt kynhvöt meðal sterkari kyns. Og einföld kolvetni sem er að finna í þessari bílavara gera okkur kleift að fylla okkur með frekari orku þar sem þau frásogast af líkamanum á sem stysta mögulega tíma. Þar sem PEG stuðlar að mikilli aukningu testósteróns er það kallað afurð augnablik aukningar á styrkleika.
Dökkt súkkulaði til að ala upp kynhvöt karla
Eins og þú veist, þá vekur sælgæti lækkun á kynheilbrigði þar sem að auka sykurmagn í blóði hindrar framleiðslu testósteróns. En það þýðir ekki að þú ættir að gleyma öllu góðgæti. Sem dæmi má nefna að bitur dökkt súkkulaði með kakóinnihaldi að minnsta kosti 70% nýtist aðeins.
Það er vísindalega sannað að samsetning þess inniheldur efni sem valda því að einstaklingur elskar ást, bæta ferla blóðrásar og framleiðslu á karlhormóni. Andoxunarefnin sem eru til staðar í dökku súkkulaði stuðla að því að hækka stemninguna og skapa bakgrunninn sem er nauðsynlegur fyrir venjulega virkni typpisins. Þú ættir að nota slíka vöru í litlu magni.
- gera stinningu öfluga;
- Auka kynhvöt;
- auka testósterónframleiðslu;
- draga úr hættu á kynferðislegum vanvirkni;
- Auka lengd samfarir.