höfundur Einar

Nafn:

Einar

Greinar:

5

Greinar

• Merki um getuleysi eftir 50 ár og aðferðir við meðferð þess
  Við 50 ára aldur byrjar um helmingur karla að upplifa vandamál með virkni. Hvernig á að auka virkni á þessum aldri og koma í veg fyrir endurkomu getuleysis? Lestu gagnlegar upplýsingar í greininni.
  29 Júní 2026
• 8 hollustu hnetur fyrir karlmenn
  Listi yfir hollustu hneturnar fyrir karla með ráðleggingum um neyslu.
  6 Febrúar 2024
• Engifer fyrir virkni
  Hver er ávinningurinn af engifer fyrir karla og hvernig það hefur áhrif á virkni. Vinsælar uppskriftir frá engiferrót til að auka virkni.
  16 Febrúar 2023
• Að auka virkni heima: hvernig á að auka fljótt á náttúrulegan hátt
  Orsakir ristruflana og hvernig á að auka virkni fljótt heima? Náttúrulegar aðferðir, listi yfir matvæli, æfingar, hefðbundnar aðferðir til að auka styrk karla, svo og lyf sem auka samstundis virkni.
  21 Nóvember 2021
• Hvaða vítamín auka virkni karlmanna?
  Greinin lýsir fjölda áhrifaríkustu vítamína og þátta til að auka karlmennsku, skammta, aukaverkanir.
  20 Nóvember 2021